Karşıyaka'dan Personele Sağlıklı Çalışma Eğitimi

Karşıyaka Belediyesi, bünyesinde görev yapan masa başı çalışanlarının fiziksel sağlığını iyileştirmek ve çalışma verimliliğini yükseltmek amacıyla özel bir eğitim programı gerçekleştirdi. Fizyoterapist Hande Çevikkol'un eğitmenliğinde düzenlenen seminerde, gün içinde kolayca uygulanabilecek hareketlerle daha az ağrı ve daha yüksek performansla çalışmanın yolları aktarıldı. Belediye Başkanı Yıldız Ünsal, bu tür spor ve zindelik faaliyetlerinin çalışma motivasyonunu ve hizmet kalitesini doğrudan etkilediğini belirtti.

Ofiste Zindelik İçin Pratik Hareketler

Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü tarafından organize edilen bu program, Karşıyaka Belediyesi'nin kısa süre önce başlattığı ofis egzersizleri uygulamasını destekleyici nitelikteydi. Meclis Salonu'nda yapılan seminerde, uzun süre hareketsiz kalmanın ve masa başında çalışmanın iskelet-kas sistemi üzerindeki olumsuz etkileri detaylıca ele alındı. Katılımcılar, günlük rutinlerine kolayca entegre edebilecekleri, ağrıları azaltıcı ve konforu artırıcı pratik egzersiz örnekleriyle tanıştırıldı. Gelecek dönemde, bu egzersizlerin nasıl yapılacağını gösteren rehber videoların hazırlanarak tüm personele ulaştırılması planlanıyor. Böylece çalışanlar, kendi başlarına uygulayabilecekleri bu hareketlerle hem sağlıklarını koruyacak hem de gün boyu zinde kalabilecekler.

Başkan Ünsal, mesai öncesi başlatılan ofis egzersizlerinin ardından, bu seminerle sürecin bilimsel ve pratik temelini çalışanlarla buluşturduklarını ifade etti. Ünsal, “Masa başı çalışmanın getirdiği fiziksel olumsuzluklar, gün içinde yapacağımız küçük ve etkili hareketlerle önlenebilir. Çalışma arkadaşlarımızın sağlığı, sunduğumuz hizmetin kalitesini ve verimliliğini doğrudan etkiliyor. Paylaşacağımız uygulama videolarıyla bu zindelik hareketini sürdürülebilir kılacağız. Her çalışanımızın güne daha sağlıklı, zinde ve yüksek motivasyonla başlaması için çabalarımız devam edecek” şeklinde konuştu.