Horlama ve Uyku Apnesi Ciddi Sağlık Riskleri Taşıyor

Bornova Belediyesi ve Özel Ento Cerrahi Tıp Merkezi’nin ortaklaşa düzenlediği “Horlama ve Uyku Apnesinde Güncel Yaklaşımlar” başlıklı panelde, uykuda yaşanan nefes kesilmesi ve horlamanın yaşamı tehdit eden önemli sağlık sorunları olduğu uzmanlar tarafından belirtildi. Uğur Mumcu Kültür ve Sanat Merkezi Çok Amaçlı Salonu’nda gerçekleştirilen ve yoğun ilgi gören etkinlikte, katılımcıların merak ettikleri sorular da yanıt buldu.

Horlama: Sosyal Bir Problem ve Tedavisi Mümkün

Panelde söz alan Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Ümit Filiz, polikliniğe başvuran hastaların önemli bir bölümünün horlama şikayetiyle geldiğini ve bu durumun hafife alınmaması gereken bir hastalık olduğunu ifade etti. Dr. Filiz, horlamanın 40’lı yaşlara kadar erkeklerde daha sık görüldüğünü, menopoz sonrasında ise kadın ve erkeklerde görülme oranının eşitlendiğini belirtti. Horlamanın sadece horlayan kişiyi değil, çevresindekileri de olumsuz etkilediğini vurgulayan Filiz, sosyal dışlanmaya ve hatta boşanmalara dahi yol açabildiğini dile getirdi. Uykuda nefesin 10 saniyeden fazla durması anlamına gelen uyku apnesinin ise çok tehlikeli olduğunu hatırlatan Dr. Filiz, tüm bu sorunların aile yaşamını derinden etkileyen sosyal bir problem olmasına rağmen tedavisinin mümkün olduğunu ve kimsenin bu rahatsızlıkla yaşamak zorunda olmadığını ekledi. Derin uykunun rüyalar için bile kritik olduğunu sözlerine ekledi.

Küresel Bir Salgın: Uyku Apnesi ve Risk Faktörleri

Türk Uyku Tıbbı Derneği (TUTD) Başkanı Prof. Dr. Zeynep Zeren Uçar, tıpkı pandemi döneminde olduğu gibi günümüzde de uyku apnesi konusunda küresel bir salgınla karşı karşıya olunduğuna dikkat çekti. Uykunun basit bir eylem olmadığını, kaliteli uykunun vücut ve beynin kendini yenilemesi için temel bir ihtiyaç olduğunu belirten Prof. Dr. Uçar, bu nedenle horlamanın ciddiye alınması gerektiğini vurguladı. Dünya genelinde yaklaşık 1.5 milyar insanın bu hastalıkla mücadele ettiğini ve özellikle obezite sorunu yaşayan bireylerin yüksek risk altında olduğunu ifade eden Uçar, uyku apnesi olan kişilerin kilo vermekte de zorlandığını söyledi. Prof. Dr. Uçar, kaliteli uykunun çocuk gelişimindeki önemine değinirken, anatomik yatkınlıklar ve temel risk faktörlerinin yanı sıra kalp, tansiyon ve felçli hastalarda uyku apnesi sendromunun daha sık görüldüğünü belirtti.

Ağız ve Diş Sağlığının Horlama Üzerindeki Etkisi

Protez Uzmanı Diş Hekimi Dr. Bilkay Karaman, horlama ve uyku apnesi arasındaki ağız ve diş sağlığı bağlantısına dikkat çekti. Uykuyu “ölmek ile yaşamak arasında olunan bir yer” olarak tanımlayan Dr. Karaman, hastalığın teşhisinin ilk olarak diş hekimi muayenesinde de başlayabileceğini dile getirdi. Küçük dilin sarkmasıyla horlamanın başladığını ve zamanla uyku apnesine dönüştüğünü belirten Karaman, ağızda eksik diş bırakılmaması ve diş tedavilerinin aksatılmaması gerektiğini vurguladı. Çok sayıda diş eksikliği olan kişilerde dilin genişlediğini, yanakların çöktüğünü ve bunun hava yolunu daraltarak nefes almayı zorlaştırdığını söyleyen Dr. Bilkay Karaman, bu yüzden eksik dişlerin mutlaka tamamlanması gerektiğini aktardı. Uyku apnesinin çocuklarda da görülebileceğini, kaliteli uyuyamayan çocukların gün içinde dikkat dağınıklığı yaşayarak düşme ve çarpma gibi kazalar geçirebileceğini belirten Karaman, tedavide kullanılan modern ağız içi spreyler, kişiye özel horlama protezleri ve dijital horlama takip uygulamaları hakkında da detaylı bilgiler verdi. Bornovalıların yoğun katılım gösterdiği panel, uzmanların katılımcılardan gelen soruları tek tek yanıtlamasıyla sona erdi.