Her Güneş Gözlüğü Gözleri Korumuyor!

Güneş gözlükleri, yaz aylarında artan kullanımıyla birlikte sadece bir aksesuar olarak değil, göz sağlığı için hayati bir koruyucu olarak ön plana çıkıyor. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu (SHMYO) Optisyenlik Programı Dr. Öğr. Üyesi Naz Esin Başkan Özdemir, 27 Haziran Dünya Güneş Gözlüğü Günü vesilesiyle yaptığı değerlendirmede, güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarının gözler üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti. Dr. Özdemir, uzun süreli ve korunmasız UV maruziyetinin katarakt, kornea hasarları, göz yüzeyi hastalıkları ve sarı nokta hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarının riskini artırdığını belirterek, güneş gözlüğü kullanımının estetik bir tercih olmaktan öte, göz sağlığını koruma gerekliliği olduğunu ifade etti.

Güneş Gözlüğü Seçiminde UV Koruması Şart

Güneş gözlüğü alırken dikkat edilmesi gereken en önemli faktörün UV koruma özelliği olduğunu vurgulayan Dr. Özdemir, camın koyu renginin tek başına koruma sağlamadığının altını çizdi. Önemli olanın camın ne kadar koyu olduğu değil, UV ışınlarını ne derece engellediği olduğunu belirten Özdemir, satın alınacak ürünlerin UV400 koruma özelliğine sahip olması gerektiğini söyledi. UV400 ibaresi, gözlüğün 400 nanometreye kadar olan UVA ve UVB ışınlarının büyük bir kısmını bloke edebildiğini gösterir. Ayrıca ürün üzerinde CE işareti bulunması ve EN ISO 12312-1 standardına uygun olması da güvenlik ve performans açısından kritik öneme sahiptir.

Toplumda yaygın bir yanlış inanışın, koyu renkli camların daha iyi koruma sağladığı yönünde olduğunu ifade eden Dr. Özdemir, UV filtresi olmayan koyu camların, göz bebeğini büyüterek göze daha fazla ışık girmesine neden olabileceğini ve bu durumun hiç gözlük kullanmamaktan bile daha zararlı sonuçlar doğurabileceğini belirtti. Bu nedenle, güneş gözlüğü seçimi yaparken sadece cam renginin koyuluğuna değil, öncelikli olarak UV koruma özelliğine odaklanılması gerektiğini vurguladı.

Mevsimsel Koşullar ve Çerçeve Yapısı da Önemli

Dr. Özdemir, güneş gözlüğü seçiminde mevsimsel koşulların da göz önünde bulundurulması gerektiğini ifade etti. Camların ışık geçirgenliklerine göre Kategori 0'dan Kategori 4'e kadar sınıflandırıldığını belirten Özdemir, günlük kullanım için Kategori 2 ve Kategori 3 camların en uygun seçenekler olduğunu söyledi. Kategori 4 camların ise yüksek dağlık bölgeler, yoğun kar yansımaları ve çok güçlü güneş ışığına maruz kalınan ortamlar için tasarlandığını, ancak bu kategorideki camlarla araç kullanılmaması gerektiğini çünkü görünür ışığın yaklaşık yüzde 95'ini engelleyerek trafik güvenliğini riske atabileceğini ekledi.

Güneş gözlüğü seçiminde cam kalitesinin yanı sıra çerçeve yapısının da büyük önem taşıdığını belirten Dr. Özdemir, gözlüğün yüz yapısına uygun olması, buruna rahat oturması ve göz çevresini mümkün olduğunca kapatması gerektiğini vurguladı. Büyük çerçeveli ve bombeli tasarıma sahip gözlüklerin, güneş ışınlarının üstten, alttan ve yanlardan göze ulaşmasını azaltarak ek koruma sağlayabileceğini belirtti. Son olarak, göz sağlığını doğrudan etkileyen bu ürünlerin güvenilir satış noktalarından, yalnızca görünüşüne veya fiyatına bakılmadan alınması gerektiğinin altını çizdi.