Maltepe’de Kadınlara Yönelik Öz Savunma Eğitimleri Başladı

Maltepe Belediyesi, kadınların sosyal hayatta kendilerini daha emniyette hissetmelerini ve fiziksel farkındalıklarını yükseltmelerini hedefleyen “Öz Savunma Eğitimleri” programını kararlılıkla sürdürüyor. Yalçın Kızılay Kapalı Spor Salonu'nda onlarca kadının katılımıyla gerçekleştirilen bu eğitimler, Kadın Öz Savunma Enstitüsü iş birliğiyle yürütülüyor. Proje kapsamında, uzman spor eğitmenlerinin koordinasyonunda Maltepe'de yaşayan kadınlara hem teorik bilgiler hem de uygulamalı savunma teknikleri aktarılıyor. 2026 yılı yeni dönem programıyla ilçedeki yüzlerce kadının fiziksel ve psikolojik olarak güçlendirilmesi amaçlanıyor.

Teoriden Pratiğe Savunma Becerileri

Eğitim programı yalnızca fiziksel hareketlerden ibaret değil; aynı zamanda kriz anlarında sakin kalabilme, çevre bilinci oluşturma ve potansiyel tehlikeleri önceden algılama gibi psikolojik boyutları da kapsıyor. Uzman eğitmenler eşliğinde verilen derslerde katılımcılar; tehdit anında stratejik duruş sergileme, kaçış güzergahlarını değerlendirme, temel yakın savunma yöntemleri ve günlük eşyaları savunma amaçlı kullanma becerilerini geliştiriyorlar. Çalışmalar, tehlike öncesi farkındalık, psikolojik dayanıklılık ve uygulamalı yakın savunma gibi konulara odaklanıyor.

Güvenli ve Özgür Bir Maltepe

Maltepe Belediye Başkanı Esin Köymen, öz savunma eğitimlerinin kadınların günlük yaşam kalitesini ve özgüvenini artıran kritik bir çalışma olduğunu vurguladı. Konuyla ilgili yaptığı açıklamada Köymen, “Maltepe'de ikamet eden her kadının sokakta, evinde ve iş yerinde kendini güvende hissetmesi bizim en öncelikli hedefimizdir. 2026 yılında kapsamını genişleterek devam ettirdiğimiz bu derslerle kadınların sadece kendilerini savunmalarını değil, aynı zamanda toplumsal yaşamda daha güçlü bir duruş sergilemelerini destekliyoruz” ifadelerini kullandı. Öz savunmanın bir dövüş sporu olmaktan ziyade, kadınların kendi sınırlarını tanıdığı, özgüven kazandığı ve bedensel haklarına sahip çıktığı bir süreç olduğu belirtildi. Eğitime katılan kadınlar ise, belediyeye sunulan bu fırsat için teşekkürlerini iletirken, artık dışarıda kendilerini daha güvende hissedeceklerini dile getirdi.